Сенсорика, хреночувствие и самолечение

Интересно так получается. Чувствую себя как тот негритос в комедии "Без чувств" - вроде и прикольно, что все сенсорные каналы как будто прочистились, а временами и негативный эффект всё это имеет. Раньше я посмеивалась над персонажами, которые паниковали от каждой захаванной ими таблетки - теперь я в некотором роде их понимаю.

Я стала ЧУВСТВОВАТЬ процессы в организме. Грёбаная биохимия, да - мало того, что каждая схаванная мной таблетка даёт чётко определённые ощущения, о которых я раньше и не задумывалась, так ещё и малейшие отклонения в режиме дня или питании могут выбить из колеи. Что я бросила сидеть за кантупером после часу ночи - я уже писала, теперь настала очередь окончательно разобраться с питанием. Узнала страшное слово "гипогликемия" - и узнала его тогда, когда, жалуясь маме по телефону на слабость и головокружение, поняла: если я сейчас не захаваю стоящую в холодильнике сгущёнку, я умру. А то питание одним мясом и овощными салатиками уже через пару дней приводит всё к тому же состоянию, что и недосып, и состояние это ёмко описывается словами "козявит" и "колбасит", и заглушать это состояние успокоительными бесполезно, ибо потом опять начинается. Хотя, да, я уже скинула немало килов, думаю, теперь можно остановиться и иногда баловать себя той же сгущёнкой, бутербродом с повидлом или конфетками в чуть большем, чем обычно, количестве.

Зато, да, организм, хоть и стал чутко реагировать на косяки в питании или режиме (где ж ты, родной мой, был, когда я жила на стрёмных съёмных хатах, по ночам бухала, а по дням питалась картофельным пюре из пакетика?), теперь сам может подсказать, чего он хочет - да-да, про сгущёнку он мне не просто подсказывал, он мне прямо-таки кричал. Главное - слушать его, а не забивать этот голос бухлом, колёсами и тому подобными методами класса "молотком по голове".

А ещё раньше я не знала слова "ПМС" - теперь знаю, о, ещё как знаю, опять же, грёбаная биохимия! И если я вас в этом состоянии нечаянно обматерю - заранее приношу свои извинения. Ибо свет не мил, и вообще ВСЁ раздражает, и ВСЕХ охота послать куда подальше. Зато, опять же, организм сам подсказывает, что ему надо - а именно залезть в тёплую ванну с каким-нибудь ароматизированным средством и мыльными лепестками и валяться там до полного просветления... а даже если за полчаса просветления и не наступит, то по крайней мере на это время весь мир со всеми своими несовершенствами перестаёт существовать... а это уже немало :)

В общем, "прокачаться"-то прокачалась... дело за малым теперь - научиться, как всё тот же негритос, извлекать из этого профит. В первую очередь - контролировать себя, не быть тепличным растением, и не выбиваться из колеи по всякой фигне. Кстати, тут всё те же guided meditations неплохо помогают - когда ЧУВСТВУЕШЬ энергии своего организма и можешь их оперативно корректировать (последний выпуск Meditation Oasis как раз про это), то становится легче. Реально легче. Вплоть до того, что чувствуешь, как кровь живее бежит по венам, и разглаживается кожа на чуть подзапущенных ногах (на этом месте ноги запросили массажа с антицеллюлитным маслом от Styx). Живы будем - не помрём!